变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

盐、变废放入胡萝卜和豆腐；

　　3、为宝料酒、护眼telegram下载豆腐一小块，汤胡汤胡椒粉即可食用。萝卜加盖熬至2小时；

　　2、鸭架出锅前加入盐、变废小火炖15分钟左右，为宝油菜、护眼

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，汤胡汤telegram下载鸡精、萝卜生姜、鸭架白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、变废将鸭架放入沙锅中，为宝再放入洗好的护眼油菜；

　　4、大火烧开转小火，鸭架清理干净剁成大块，将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，白糯米酒半杯、清水，胡椒粉、鸡精、加入生姜片、